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Wähle deinen gewünschten Kurs aus – du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Onlinekurse wählen.
Onlinekurs: Lachen über Zoom
Lachen geht auch bequem von Zuhause aus, mit dem Onlinekurs über Zoom!
Präsenzkurs: Lachen in der Gruppe
Gemeinsam in der Gruppe Lachen wir im Gemeinschaftszentrum Telli!
Zoom-Lachen – Lachen via Zoom
Sitzt du auch schon seit Monaten isoliert im Homeoffice? Vermisst du den herzlichen Kontakt zu anderen Menschen? Möchtest du endlich wieder unbeschwerte Momente erleben?
Dann haben wir etwas für dich: Lachen via Zoom! Einmal die Woche treffen wir uns zum Zoom-Lachen. Bist du dabei?
5 Gründe, warum Zoom-Lachen genau das Richtige für dich ist:
1. Du steigerst dein Wohlbefinden
Lachen macht das Leben schöner und leichter:
- Möchtest du auch dein Wohlbefinden steigern?
- Dir etwas Gutes tun, auf emotionaler, geistiger, körperlicher, spiritueller und sozialer Ebene?
Dann ist Lachen genau das Richtige für dich: Mit Lachyoga stärkst du dein Wohlbefinden – und zwar ganzheitlich.
2. Du blühst in deinen eigenen vier Wänden auf
Wir lachen gemeinsam, haben Spaß und genießen den Moment. – Du blühst dabei auf, garantiert! Lachen via Zoom ist genau das Richtige für dich, wenn du…
- remote arbeitest.
- die meiste Zeit in deinen eigenen vier Wänden verbringst.
- den persönlichen Kontakt zu anderen Menschen vermisst.
Mit Zoom Lachen verbinden wir uns auf FUNtastische Weise miteinander.
3. Du entdeckst deine Lebensfreude
Du investierst einmal die Woche ein bisschen Zeit – und du entdeckst deine Freude neu:
Durch Zoom Lachen…
- entwickelst du deinen Sinn für Humor,
- stärkst du deine Stress-Resistenz,
- bleibst du auch in herausfordernden Situationen ruhig.
Wie das geht? Du aktivierst dein parasympathisches Nervensystem – regelmäßig und dynamisch. Das parasympathische Nervensystem ist zuständig für Ruhe und Erholung.
4. Du stärkst deine Resilienz
Deine psychische Widerstandskraft wächst mit deinem neuen Mind-Set. Das Gehirn funktioniert wie ein Muskel.
Trainiere dein Gehirn:
- update dein Denken,
- verkable deine Nervenzellen neu und
- installiere ein anderes Programm
Wie? Durch tägliches Lachen. Du lernst durch Achtsamkeit, eine entspannte und aufmerksame Gehirnaktivität aufzubauen und zu stärken.
5. Du verbesserst deine Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit
Durch regelmäßiges, bewusstes Lachen…
- reduzierst du deine Ängste.
- Lässt du die Glückshormone durch deinen Körper sprudeln.
- hebst du deine Stimmung.
- powerst du dein Immunsystem hoch.
- senkst du deine Schmerzempfindlichkeit.
Im Zoom Lachen erlebst du die ganze Bandbreite an positiven Wirkungen. Du fühlst dich fit und vital.
Termine Zoom-Lachen
Termine im August:
Mittwoch 17. August 2022
Mittwoch 31. August 2022
Uhrzeit?
Jeweils von 19:00 – 19:30 Uhr via Zoom
Wieviel?
Jeweils 10 CHF pro Onlinekurs
Bitte melde dich über das unten stehenden Formular an.
Das brauchst du zum Mitmachen:
Laptop/PC, Tablet oder Smartphone (optimaler Weise mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon)
Internetzugang
Zoom App (Aber nicht zwingend einen Zoom-Account)
Deine Anmeldung und Bestätigung:
Bitte melde dich für deinen Wunschtermin mit dem unten stehenden Formular an
Du bekommst im Anschluss eine Mail mit der Bestätigung und dem Bezahlhinweis
Lachen für Zuhause!
Und gerade jetzt gilt es dein Immunsystem und deine Psyche zu stärken, deshalb trainiere deine Lunge mit Atemübungen!
Ich freue mich auf bekannte und neue, fröhliche Gesichter und auf das gemeinsame Lachen!
Anmeldung zum Zoom-Lachen
Termine Präsenzkurs
Aarau
Termine im Januar:
Mittwoch, 14. Januar 2026
Mittwoch, 28.01.2026
Termine im Februar:
Mittwoch, 11. Februar 2026
Mittwoch, 25. Februar 2026
Termine im März:
Mittwoch, 11. März 2026
Mittwoch, 25. März 2026
Termine im April:
Mittwoch, 08. April 2026
Mittwoch, 22. April 2026
Termine im Mai:
Mittwoch, 06. Mai 2026
Mittwoch, 20.Mai 2026
Termine im Juni:
Mittwoch, 03.Juni 2026
Mittwoch, 17.Juni 2026
Termine im Juli:
Mittwoch, 01.Juli 2026
Termine im August:
Mittwoch, 19. August 2026
Termine im September:
Mittwoch,02. September 2026
Mittwoch, 16. September 2026
Mittwoch, 30. September 2026
Termine im Oktober:
Mittwoch, 14. Oktober 2026
Mittwoch, 28. Oktober 2026
Termine im November:
Mittwoch, 11. November 2026
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Uhrzeit: Jeweils von 19:15 – 20:15 Uhr mittwochs
Wo: Gemeinschaftszentrum Telli (GZTelli), Girixweg 12, 5000 Aarau
(Bus Nr. 2 ab Bahnhof Aarau, Richtung Telli-Rohr bis Tellizentrum)
Wieviel: Jeweils 20 CHF pro Abend
Bitte melde dich per SMS, E-Mail oder telefonisch an.
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Telefon: 076 480 1668
Email: info-lachyoga24@gmx.ch
Uhrzeit: Jeweils von 19:00 – 20:00 Uhr donnerstags
Wo: Aula Dorf (Schule)
Tramstr. 12
5034 Suhr (Bus Nr. 6 bis Suhr Gemeindehaus)
Wieviel: Jeweils 20 CHF pro Abend
Bitte melde dich per SMS, E-Mail oder telefonisch an.
Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Telefon: 076 480 1668
Email: info-lachyoga24@gmx.ch
Anmeldung Präsenzkurs Aarau
Anmeldung Präsenzkurs Suhr
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Wir freuen uns auf dich!
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